Bauckhof BIO bezglutēna auzu pārslas smalkās, 475g

Bauck Hof ekoloģiskās vidēja lieluma auzu pārslas bez glutēna. Šīs auzas tiek audzētas un apstrādātas vidē, kurā nav celiakiju izraisošā glutēna. Katru partiju testē laboratorijā, kontrolētā glutēna garantija ir <20 ppm glutēna. Satur daudz tiamīna, dzelzs, šķiedrvielu. Ļoti maz sāls.

Auzām ir maiga garša, tās rada sāta sajūtu. Tās ir nerafinētas, pilngraudu (ar klijām un dīgstiem) sasmalcinātas pārslas. Auzas bezglutēna diētā ieteicams ieviest pakāpeniski. Ikrīta putrai, sausajām brokastīm, plācenīšiem, cepumiem u.c. Piemērotas vegāniem.

Auzu pārslās ir daudz nešķīstošu šķiedrvielu beta-glikānu: 1 porcijā (50 g) apmēram 2 g. Beta-glikāni palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs. Lai sasniegtu pozitīvu efektu, dienā jāapēd vismaz 3 g auzu, auzu kliju, miežu, miežu kliju beta-glikāna vai šo beta-glikānu maisījuma. Svarīgi lietot daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un ievērot veselīgu dzīvesveidu.

Sastāvdaļas: ekoloģiskas avižų pārslas.

Uzturvērtība (100 g): Enerģētiskā vērtība 1560 kJ/370 kcal Tauki 6,7 g t. sk. piesātinātie 1,1 g Ogļhidrāti 60 g t. sk. cukuri 0.8 g Šķiedrvielas 9,7 g Olbaltumvielas 13 g Sāls 0,01 g Tiamīns (B1 vitamīns) 0,56 mg (51 % NRV) Dzelzs 4,44 mg (32 % NRV)

NRV – uzturvielu atsauces vērtība.

Tiamīns palīdz uzturēt normālu enerģijas maiņu, nervu sistēmas darbību, psiholoģisko funkciju un sirds darbību.

Dzelzs palīdz uzturēt normālu sarkano asinsķermenīšu un hemoglobīna veidošanos, skābekļa pārnešanu organismā un imūnsistēmas darbību.

Riboflavīns palīdz mazināt nogurumu un tā sajūtu. Veic konkrētu funkciju šūnu dalīšanās procesā. Svarīgi lietot daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un ievērot veselīgu dzīvesveidu.

Rakstīt atsauksmi