Urtekram bio kukurūzas graudi. 100% pilngraudu. Īpaši piemēroti popkorna pagatavošanai. Ogļhidrātu avots. Pievienojiet garšvielas pēc savas izvēles, piemēram, Urtekram īpaši smalko jūras sā..

Melnās Beluga lēcas - skaistā, melnā krāsā un ar patīkami maigu garšu. Ātri pagatavojamas – mērcēšana nav nepieciešama. Var pievienot aukstiem un siltiem salātiem, zupām vai kā piedevu dažādiem ēdi..

100% pilngraudu basmati rīsi. Lieliska piedeva eksotiskiem ēdieniem. Salīdzinot ar baltajiem rīsiem, tie satur apmēram trīs reizes vairāk šķiedrvielu un ir vērtīgs olbaltumvielu avots. Pagatavo..

Pagatavošana. Noskalojiet 100 ml rīsu aukstā ūdenī, ieberiet tos 250 ml ūdens un uzvāriet. Tad cieši uzlieciet katlam vāku un samaziniet siltuma padevi. Pēc apm. 35 minūtēm noņemiet no uguns un ļau..

Urtekram bio sarkanās lēcas. Piešķir krēmīgumu zupām, tās var izmantot arī dažādu indijas ēdienu papildināšanai. Piemērotas vegāniem. Pagatavošana: lēcas vāra 2,5 lielākā ūdens daudzumā 15-20 m..

Vārīšanas laiks tikai 13 min. Bulgurs ir iepriekš vārīti vai termiski apstrādāti cietie kvieši, kas pēc tam tiek izžāvēti un rupji samalti. Lieliski der zupām, dārzeņu kūkām, garnīram, salātiem..