Kviešu graudi ir dabisks šķiedrvielu avots. Lieliski garšo pievienojot mušļiem, graudu ēdieniem vai veģetāriem burgeriem un, protams, cepjot maizi. Kviešu dīgsti ir interesants papildinājums salātiem.
Mušļiem: kviešu graudus iemērciet un uz nakti ieliekiet ledusskapī. No rīta pievienojiet mušļiem.
Var saturēt sezama, augļu čauliņu, sojas daļiņas.
100g produkta uzturvērtība:
enerģētiskā vērtība – 1372kJ/325kcal;
tauki – 1,8g (no tiem piesāt. tauksk. 0.3g);
ogļhidrāti 60g (no tiem cukurs 0,5g);
šķiedrv. 13g;
olbaltumv. 11g,
sāls 0g.
Glabāt vēsā, tumšā vietā. Bioloģiski audzēti. Kontroli veica AT-BIO-301.