Sastāvdaļas: Organiskie griķu milti. Uzturvērtība: Enerģētiskā vērtība 1475 kJ / 348 kcal Tauki 2,6 g No tiem piesātinātie 0,6 g Ogļhidrāti 70 g No tiem cukurs 0,9 g Šķiedras 2,1 g Olbaltumviel..

Pat bez glutēna URTEKRAM ekoloģiskās smalkās pilngraudu auzu pārslas ir tikpat gardas! Piemērotas brokastīm, putrām, pankūkām, konditorejas izstrādājumiem un citiem ēdieniem. Satur daudz šķiedrviel..

Bulgurs ir sasmalcināti, tvaicēti un kaltēti cietie kvieši. Īpaši izplatīti Tuvo Austrumu virtuvē. Bulgurs tiek augstu vērtēts lielā šķiedrvielu satura, īsā pagatavošanas laika un universālā pielie..

Urtekram bio kukurūzas graudi. 100% pilngraudu. Īpaši piemēroti popkorna pagatavošanai. Ogļhidrātu avots. Pievienojiet garšvielas pēc savas izvēles, piemēram, Urtekram īpaši smalko jūras sā..

Melnās Beluga lēcas - skaistā, melnā krāsā un ar patīkami maigu garšu. Ātri pagatavojamas – mērcēšana nav nepieciešama. Var pievienot aukstiem un siltiem salātiem, zupām vai kā piedevu dažādiem ēdi..

100% pilngraudu basmati rīsi. Lieliska piedeva eksotiskiem ēdieniem. Salīdzinot ar baltajiem rīsiem, tie satur apmēram trīs reizes vairāk šķiedrvielu un ir vērtīgs olbaltumvielu avots. Pagatavo..

Pagatavošana. Noskalojiet 100 ml rīsu aukstā ūdenī, ieberiet tos 250 ml ūdens un uzvāriet. Tad cieši uzlieciet katlam vāku un samaziniet siltuma padevi. Pēc apm. 35 minūtēm noņemiet no uguns un ļau..

Šīs auzu pārslas ir izgatavotas no pilngraudu auzām, tādejādi saglabājot visas vērtīgās uzturvielas, ko satur graudi un grauda dīgsti. Maiga un īsa apgrauzdēšanas procesa rezultātā, šīm auzu pārslā..

Itālijā šie zeltaini dzeltenie kukurūzas milti tiek izmantoti polentas pagatavošanai. Pamata recepte polentai (4 personām): 250g kukurūzas miltu, 1l ūdens, 1 tējk. sāls. Katlā ar ..

Vārīšanas laiks tikai 13 min. Bulgurs ir iepriekš vārīti vai termiski apstrādāti cietie kvieši, kas pēc tam tiek izžāvēti un rupji samalti. Lieliski der zupām, dārzeņu kūkām, garnīram, salātiem..