Prosvego BIO aveņu rullīši, 50g

Šie brīnišķīgie saldskābie aveņu rullīši ir īpaši iecienīti bērniem, jo tie ir kā košļājamas konfektes. Laba izvēle ja sakārojas ko īpaši gardu un veselīgu.

 

Avenes satur maz kaloriju (100 gramos ogu ir tikai 52 kalorijas), bet ir bagātīgs šķiedrvielu un antioksidantu avots. 100 grami ogu nodrošina cilvēku ar 6,5 g šķiedru, kas ir 16 % no ieteicamās dienas devas. Tās satur antioksidantus, kuri aizsargā pret vēzi,  Avenes ir lielisks C vitamīna (25,0 mg/100 g), A, E un B grupas vitamīna avots, kā arī satur ievērojamu daudzumu kālija, mangāna, vara, dzelzs un magnija.